نوشته‌هایی با برچسب "دوران بارداری"

مکمل های دوران بارداری مکمل های دوران بارداری

ایران مطلب : اگر حامله هستید ممکن است برای شما این سوال پیش بیاید که آیا لازم است در دوران حاملگی از مکمل های ویتامین و مواد معدنی بخوریم؟ و یا چه کسانی باید مکمل ویتامین و مواد معدنی بخورند. پاسخ این سوال را در این بخش از مجله پزشکی دکتر سلام ( hidoctor. ir ) دریافت خواهید کرد. افرادی که ویتامین ها و مواد معدنی را به میزان کافی در رژیم غذایی خود ندارند. در بارداریهایی که انتظار دوقلوزایی یا چند قلوزایی وجود دارد. در گیاهخواران و در افراد سیگاری و در بیماریهای خاص یا بیمارانی که داروهای خاص مصرف میکنند مانند اختلالات خونی. اگر نیاز به ویتام

آرامش در دوران بارداری آرامش در دوران بارداری

ایران مطلب : بارداری از دوران استرس‌ دهنده برای هر زنی است. این استرس اگر در اندازه کم باشد کاملا نرمال است ولی اگر استرس در اندازه بالا و همیشگی باشد باید آن را به حد تعادل رسانده و کارهایی انجام دهید که استرس نداشته باشد حتی اگر خودتان نتوانستید باید به نزد پزشک بروید و از او راهنمایی بخواهید چون پژوهشها بیانگر این است که در بارداری باید استرس نباشد و یا در اندازه کم باشد و بجای استرس آرمش و راحتی جایگزین باشد چون بر روی جنین تاثیرش زیادتر است و در سلامتی جنین تاثیر دارد موارد زیر را بخوانید تا آرامش را در درونتان بوجود بیاورید. استراحت کنید

توصیه‌هایی برای دوران پیش از بارداری توصیه‌هایی برای دوران پیش از بارداری

برترین ها:پیش از اینکه بخواهید باردار شوید اگر به ورزش منظم عادت کنید، دوران بارداری خوبی خواهید داشت. در نتیجه ورزش دایمی، استقامت بدن افزایش می یابد و مادر در حمل جنین مشکل نخواهد داشت. ورزش های سبک به باروری و لقاح پذیری بهتر کمک می کنند؛ به ویژه اگر تخمدان شما پلی‌کیستیک باشد یا اضافه وزن داشته باشید. ورزش را عادت هر روز خود کنید. شاید با خود فکر کنید پس از باردار شدن ورزش های مفید آن دوران را انجام خواهید داد، اما اندام و وضعیت بدن شما در روزهای نخست شکل گیری جنین نیز بسیار مهم است. به یاد داشته باشید که سلامت بدن مادر تاثیر مستقیم روی

توصیه های من برای دوران بارداری توصیه های من برای دوران بارداری

بهداشت بانوان،توصیه های من برای دوران بارداری،من طرفدار نصیحت کردن نیستم ولی باید اینها را خصوصا به زنان باردار بگویم. حقیقت این است که چیزهای زیادی در مورد مادر شدن وجود دارد. کد خبر: ۷۵۵۰۴. تاریخ: ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۱:۲۶. بهداشت بانوان،توصیه های من برای دوران بارداری،من طرفدار نصیحت کردن نیستم ولی باید اینها را خصوصا به زنان باردار بگویم. حقیقت این است که چیزهای زیادی در مورد مادر شدن وجود دارد که نمی توان آنها را توضیح داد. خیلی اوقات شما خودتان باید بفهمید چه چیزی برایتان بهتر است. با این حال آموزش های من در دوره پرستاری و ترک های باردا

اما و اگر های رانندگی در دوران بارداری اما و اگر های رانندگی در دوران بارداری

نی نی سایت - دکتر نسرین صادقی‌‌پیروز، متخصص زنان و زایمان: شاید این سوال برایتان پیش بیاید که آیا بارداری مانعی برای رانندگی است؟ به گفته متخصصان، رانندگی برای خانم‌های باردار ممنوع نیست اما خانم‌هایی که در دوره بارداری پشت فرمان می‌نشینند، باید بیشتر مراقب باشند و توصیه‌های ایمنی را جدی بگیرند تا نه تنها سلامت خودشان بلکه سلامت جنین به خطر نیفتد. بد نیست بدانید خطر بروز تصادف در سه ماهه دوم بارداری بیشتر است چون خانم‌ها دوره ویار و مشکلات اوایل حاملگی را گذرانده‌اند و به مرحله سنگین شدن و دردهای شدید ماه‌های آخر هم نرسیده‌اند، به همین دلیل مشک

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه