عمومی

وب سایت نی نی بان: ماهی سالمون کم کالری بوده و مقدار چربی‌های اشباع شده در آن ناچیز است ولی سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ است. امگا ۳ها چربی‌های مفید و سالمی هستند که بدن قادر به تولید آن نیست. سبزیجاتی که رنگی هستند منبع آنتی اکسیدان هستند که سلول های مغزی را سالم نگه می دارند. یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است. مصرف مواد غذایی درست می تواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کند. درست مانند بدن، مغز هم مواد مغذی را از غذاهایی که می خوریم جذب می کند. ادامه مطلب را در

نی‌نی سایت: حاملگی دوران خاص، پر از هیجان و البته برای برخی از زنان مملو از استرس است و در این میان همکاری متقابل مرد و زن می‌تواند به شیرین سپری شدن و از آن مهم‌تر شیرین تمام شدن این دوران کمک کند. تمام آنچه که برای شیرین سپری شدن دوران حاملگی قابل بیان است را در این 36 نکته مطرح کرده‌ایم:. 1. از لحظه‌ای که همسرتان به شما می‌گوید باردار است یک روند تازه و متفاوت در زندگی آغاز می‌شود: حالا او در مرکز توجهات است و نه شما. پس سعی کنید به این وضعیت جدید به خوبی عادت کنید. 2. زمانی که نوزاد یا نوزادان به دنیا می‌آیند، آنها یعنی نوزاد و همسر در

وب سایت نی نی بان: جایی. که ویاگرا و دیگر داروهای مورد استفاده در اختلال نعوظ مردان باعث افزایش. جریان خون به آلت تناسلی می‌شوند، Addyi روی مواد شیمیایی مغز که باعث. افزایش لذت می‌شود، کار می‌کند. اغلب زنان مبتلا. به بی‌میلی جنسی به دنبال دارویی برای رفع این مشکل هستند و حالا قرص. صورتی که به عنوان ویاگرای زنانه معروف است با نام Addyi چند روزی است به. تصویب سازمان غذا و داروی آمریکا رسیده و به بازار عرضه شده است. بیشتر. کارشناسان معتقدند این دارو می‌توان محدودیت درمان مشکلات جنسی زنان را که. بیش از یک دهه مورد غفلت قرار گرفته بود، درمان کند.

وب سایت نی نی بان: اگر کودک از شما می‌پرسد که « قراره بریم آمپول بزنیم؟» طفره نروید و انکار. هم نکنید. به او اطمینان دهید واکسن قرار است از او در برابر بیماری‌ها. محافظت کند. آیا فرزند شما از آمپول زدن می‌ترسد؟ بهتر است اضطراب کودک‌تان را تا زمان ملاقات بعدی با پزشک کاهش دهید. تزریق واکسن به محافظت کودک در برابر بیماری‌های مختلف کمک می‌کند اما بدون شک این کار درد دارد. جای تعجب نیست که بیشتر کودکان از آمپول می‌ترسند اما در اغلب موارد مجبورند این کار را انجام دهند. در حقیقت بسیاری از کودکان تا ۴ سالگی بیش از ۲۰ تزریق واکسن انجام خواهند داد.

وب سایت نی نی بان: امن ترین حالت برای خواب کودکان، خوابیدن به پشت است. تحقیق اخیر نشان میدهد که حتی برای یک چرت کوتاه، کاناپه خطرناک ترین مکان است. بر اساس تحقیقات جدید آکادمی بیماریهای کودکان آمریکا، خطرناک ترین مکان برای خواباندن نوزاد، روی کاناپه است. از بین ۹۰۰۰ مورد مرگ کودکان که در زمان خواب اتفاق افتاده است، ۱۳% آنها مربوط به خوابیدن کودک روی مبل و کاناپه بوده است. این تحقیقات نشان میدهد که در اکثر حوادث منجر به مرگ کودک که روی کاناپه اتفاق افتاده است، یا کودک با شخص دیگری تواما روی کاناپه خوابیده بوده است، یا به روی شکم یا پهلو خوابی

وب سایت نی نی بان: ۲۰ تا ۳۰ درصد از تمام بارداری‌ها در اوایل دوره بارداری خونریزی را تجربه. میکنند که ۵۰ درصدشان در نتیجه بارداری طبیعی اتفاق می‌افتد. صحبت کردن درباره سقط جنین برای خیلی از زنانی که آرزوی مادر شدن دارند، سخت است اما می‌تواند به روند درمان کمک کند. همین که تست بارداری‌تان مثبت می‌شود کلی سوال ذهن‌تان را مشغول میکند. آیا ویار صبحگاهی خواهم داشت؟ بچه‌ام دختر خواهد بود یا پسر؟ بچه‌ام شبیه من خواهد بود؟ اما برای برخی افراد این سوال‌ها با موضوعاتی درباره سلامت فرزند و احتمال از دست دادن آن شروع می‌شود. اول از همه باید بدانید که بی

وب سایت نی نی بان: اکثر خانم ها علاقه مند به از سر گرفتن رابطه جنسی پس از زایمان هستند و خجالت می کشند که این سوال را از پزشکشان بپرسند. متعجب خواهید شد اگر بفهمید که محدودیت در تجدید و دوباره از سرگیری رابطه ی جنسی پس از زایمان تا حد زیادی از روی مصلحت مردمی بوده است. هیچگونه تحقیق علمی در این زمینه صورت نگرفته است تا زمان وقفه ی معینی را توصیه کند. این مسئله به عهده ی خود زن است تا هر زمان پس از زایمان خود را قادر به این عمل دید، آن را از سر گیرد. ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید. اختلالات روحی پس از زایمان. اکثر زنان، بعد از زایمان دچار

وب سایت نی نی بان: برخی از والدین زمانی که گریه و التماس کودک خود را می بینند و یا زمانی که. با حالات ناخوشایند او مواجه می شوند، از روی محبت و دلسوزی کودک را به. منزل باز می گردانند. آیا تا به حال مجبور شده اید به خاطر گریه و قشرق های بیش از حد کودکتان، مخفیانه مهدکودک را ترک کنید؟ یا با کلی ترفند و وعده و وعید کودکتان را وادار کنید تا راجع به مهدکودک حرف نزند و گریه نکند؟ رفته به مهدکودک برای بعضی از کودکان به خصوص کودکان کم سن و سال تر ناراحت کننده و تلخ است. ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید. تغذیه همراه با پیشگیری از بارداری. در این مطلب

وب سایت نی نی بان: بهترین کار این است که دم نوش را جایگزین چای و قهوه کنید اما به یاد داشته باشید که برخی انواع دم نوش میتوانند باعث سقط جنین شوند. زمانی که خبر خوش باردار شدنتان را میشنوید، ممکن است این فکر به سراغتان بیاید که حالا حسابی باید بخورید تا مواد غذایی لازم به جنین داخل شکمتان برسد. اما این فکر اشتباه است. درست است که حالا نیاز بدن شما فرق کرده اما نه آنقدر که هرچه دستتان برسد بخورید. با هم برخی از نکاتی که در رژیم غذایی دوران بارداریتان باید رعایت کنید، مرور میکنیم. ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید. اگر کودک چاق دارید بخوانید.

وب سایت نی نی بان: معمولاً اولین نشانه بلوغ یک دختر رشد سینه­ های او است، که به صورت برجستگی کوچکی در ناحیه نوک سینه شروع می­ شود. به طور متوسط، دوران بلوغ دختران بین سنین ۹ سالگی تا ۱۴ سالگی شروع می ­شود. اما با این حال در برخی از دختران رشد سینه­ ها و یا موهای ناحیه شرمگاهی در سن ۸ سالگی آغاز می­گردد، و حتی تعداد اندکی از آنها در هفت سالگی به بلوغ می­رسند. اصطلاح تخصصی موجود برای این حالت بلوغ زودرس می­باشد. احتمال وجود بلوغ زود رس در دختران پنج برابر بیشتر از پسران م��باشد. ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید. کودک حرف گوش کن تربیت کنید!. ب

وب سایت نی نی بان: د‌‌‌ر حالی که بر اساس نظر متخصصان تغذیه، فقط ژلاتین به تنهایی می‌تواند‌‌‌ د‌‌‌ر تحکیم استخوان و غضروف‌سازی و ویتامین‌های مورد‌‌‌ نیاز بد‌‌‌ن موثر و برای سلامت پوست و مو و سایر بافت‌های بد‌‌‌ن مفید‌‌‌ باشد‌‌‌ اما این د‌‌‌لیل قابل قبولی نیست که انواع و اقسام ژله‌ها و پاستیل‌ها را به صرف اینکه خاصیت ژلاتینی د‌‌‌ارند‌‌‌، جایگزین مواد‌‌‌ مورد‌‌‌ نیاز بد‌‌‌ن کود‌‌‌کان کنیم. امروزه د‌‌‌ر کنار انواع و اقسام تنقلات و خوراکی‌هایی که د‌‌‌ر فروشگاه‌ها و مغازه‌ها به چشم می‌خورد‌‌‌، پاستیل یکی از جذاب‌ترین آنها محسوب می‌شود‌‌‌. این خوراکی

وب سایت نی نی بان: کشف آلت تناسلی توسط کودک و دستکاری آن کاملا به ویژگی های سنی کودک مرتبط است و درست شبیه کشف دست و پا معصومانه است. کودک نوپای شما قسمتی از بدنش را کشف کرده که در دوران اولیه رشد کاملا ناشناخته بود و حالا یاد گرفته که لمس آلت تناسلی می تواند موجب لذت شود. ممکن است شما این رفتار کودک را زمانی که مشغول آموزش دستشویی رفتن به او هستید، مشاهده کنید. البته تعجبی هم ندارد چون در این مدت مناطق خصوصی کودک در مرکز توجه عمومی هستند. چرا کودک به این کار ادامه می دهد؟ پاسخ این سوال بسیار ساده است، چون احساس خوبی به او دست می دهد. ادامه

وب سایت نی نی بان: به نظر می‌رسد مقدار زیادی مواد شیمیایی در حال حاضر به عنوان علت ایجاد. مسمومیت شناخته شده‌اند که ازجمله آنها می‌توان به فلزات، آفت کش‌ها،. حلال‌ها، قطعات پلاستیک، آلودگی هوا و . اشاره کرد. لیست کارهایی که نباید در دوران بارداری انجام دهید ظاهرا تمام نشدنی است. اما اگر شنیده‌اید که نباید پاپ کورن تهیه شده در مایکروویو را بخورید بد نیست آن را جدی بگیرید. یک مقاله پژوهشی جدید که در مجله غدد درون‌ریز منتشر شده گزارش داده چطور عوامل استرس‌زای محیط زیست از جمله مواد شیمیایی موجود در کیسه‌های ذرت بو داده که در مایکروویو قرار داده

وب سایت نی نی بان: اگر شما از آن دسته زنان بارداری هستید که پیش از حاملگی به طور مرتب ورزش. می‌کردید و یا از آن دسته زنانی هستید که در این دوران به فکر ورزش کردن. افتاده‌اید، توجه به این ۱۳ نکته را ضروری دانسته تا سلامت عمومی بدن خود. را در بالاترین سطح ممکن نگاه دارید. بنابه توصیه پزشکان زنان و زایمان، ورزش در دوران حاملگی آنچنان تأثیر مثبتی بر سلامت مادر و جنین دارد که اثرات آن تا سال‌ها پس از زایمان نیز در هر دو مشاهده می‌شود. ورزش کردن بدن زن باردار را برای تجربه یک زایمان راحت به خوبی ورزیده و آماده می‌کند اما در کنار همه این مزایا باید ب

وب سایت نی نی بان: بسیاری از خانم‌ها که به هر دلیل مجبور به انجام زایمان سزارین هستند فکر. میکنند که دوران نقاهت و بهبود سخت‌تری خواهند داشت. تایملاین زیر به شما. می‌گوید بعد از سزارین روند بهبود شما به چه صورت خواهد بود. بلافاصله بعد از عمل جراحی شما به اتاق ریکاوری منتقل می‌شوید تا از نظر خونریزی، فشار خون و دمای بدن تحت نظر باشید. احتمالا به شما سوند متصل می‌شود تا مجبور نباشید با بخیه‌هایی که دارید مدام دستشویی بروید. به دلیل روشی که برای سزارین داشته‌اید قسمت پایین بدن‌تان را احساس نخواهیدکرد و کمی احساس لرز و گیجی ناشی از مصرف مورفین ر

بهبود بعد از سزارین بعد زایمان سزارین بعد از زایمان سزارین

نی‌نی سایت: آیا تابه حال به این فکر کرده‌اید که چه طور نوزاد را با بهترین کیفیت ممکن حمام کنید؟ بدون شک شستشوی نوزادی که بدنی بسیار حساس داشته و به جهت لطافت خاص پوست، در معرض آب به سرعت لغزنده می‌شود تجربه‌ای متفاوت و تاحدودی دشوار است. حتی برخی والدین جوان حمام بردن نوزاد تازه به دنیا آمده را تجربه ای «اعصاب خردکن»(!) می‌دانند اما واقعیت این است که اگر کمی دقت چاشنی این کار شود، آنگاه شستشوی نوزاد یکی از دلپذیرترین بخش‌های رسیدگی به او خواهد شد. مهمترین نکته درخصوص حمام کردن نوزاد تازه به دنیا آمده این است که او به احتمال زیاد علاقه‌ای به این

هفته نامه سلامت - مهدیه آقازمانی: براساس آخرین بررسی های انجام شده توسط پژوهشگاه فناوری های نوین علوم زیستی جهاد دانشگاهی ابن سینا، 20درصد زوج ها در کشور نابارور هستند و این آمار بیانگر افزایش میزان ناباروری نسبت به گذشته است. در حال حاضر با وجود درمان های پیشرفته ناباروری، بسیاری از زوج های نابارور با یکی از این درمان ها صاحب فرزند می شوند ولی در مقابل، زوج هایی نیز هستند که هنوز درمان های کمک باروری نتوانسته آنها را پدر و مادر کند. یکی از روش هایی که در کشور ما همواره صحبت کردن در مورد آن با حواشی زیادی همراه بوده، استفاده از رحم جایگزین اس

رحم جایگزین

وب سایت نی نی بان: آیا تا به حال پیش آمده که فکر کنید نمی توانید وزن کم کنید؟ مثل این است که تمام تلاش هایتان برای کاهش وزن نتیجه ای معکوس دارد؟. اگر می خواهید وزن کم کنید ابتدا باید بفهمید کدام مشکل شایع کاهش وزن است که مانع شماست. سپس با ایجاد تغییرات ساده برنامه کاهش وزن خود را متحول کنید. تا به حال شده رژیمی را به این دلیل استفاده کنید که برای دوستتان جواب داده؟ یک برنامه غذایی ممکن است برای شخصی کامل باشد، اما نیازهای آن فرد، سبک زندگی اش، ترجیحات غذایی اش ممکن است کاملا با شما متفاوت باشد. ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید. درمان تب کو

کاهش وزن تضمینی کاهش وزن ساده

وب سایت نی نی بان: عضلات شکمی، در طول بارداری و تولد نوزاد بیرون می‌زنند. وقتی یک زن که یک. نوزاد دارد، دراز نشستی انجام دهد، یک برآمدگی غیر طبیعی روی عضلات شکمش. خواهید دید. چند ماه اول بعد از بچه دار شدن می‌تواند با ارزش ترین بخش زندگی شما باشد، البته تا زمانی که هنوز وقت نکرده‌اید در آینه نگاهی به خودتان بیندازید! اما اینکه بدنتان بعد از بارداری تغییر کرده است، دلیل نمی‌شود که دیگر نتوانید به بهترین اندام طول زندگیتان برسید! برای شروع، در زیر بعضی از باورهای عامیانه رایج در مورد وزن بعد از بارداری را بیان کرده و آنها را نفی می‌کنیم. ادامه م

خوش اندام شدن برای خوش اندام شدن

ماهنامه تندرستی:. عوامل خطر نازایی در آقایان. تماس های محیطی و شغلی. اگر به دلیل شغل تان روزانه مجبور به استنشاق هوای آلوده یا مواد شیمیایی هستید یا اگر تماس پوستی تان با موادی مثل رنگ های روغنی، چسب ها، هیدروکربن ها، رادیواکتیو، آفت کش ها و. بالاست، بیش از سایر آقایان خطرنازایی تهدیدتان می کند. استفاده طولانی مدت از لباس های تنگ. اگر شرایط شغلی تان جوری است که مجبورید دائما لباس تنگ یا پلاستیکی بپوشید (یا هر شرایطی که باعث افزایش دما در اطراف اندام تناسلی شود)، بهتر است برای پدرشدن عجله کنید. تماس بیش از حد با آب گرم. اگر زیاد سونا می روید یا