سلامت

رژیم‌های کاهش وزن و تاثیر آن بر آکنه

رژیم درمانی ، رژیم‌های کاهش وزن و تاثیر آن بر آکنه ، اولین ماه شروع هر سال، مهمترین زمان برای رژیم‌های کاهش وزن است. صدها هزار نفر از افرادی که اهل مهمانی هستند. کد خبر: ۸۲۵۱۸. تاریخ: ۰۴ مهر ۱۳۹۴ - ۰۹:۵۴. رژیم درمانی ، رژیم‌های کاهش وزن و تاثیر آن بر آکنه ، اولین ماه شروع هر سال، مهمترین زمان برای رژیم‌های کاهش وزن است. صدها هزار نفر از افرادی که اهل مهمانی هستند، در ایام تعطیلات کالری اضافی دریافت می‌کنند و در اولین ماه سال دچار افزایش وزن می‌شوند. صدها میلیون نفر از مردم برای از دست دادن وزن اضافی‌شان به رژیم‌های غذایی با کالری محدود روی م

رژیمهای کاهش وزن

ادامه مطلب ...
پرتکرار ترین سوالات رایج مادران در زمینه قطره آهن

مقاله سلامت ، می خواهیم به پرتکرار ترین سوالات رایج مادران در زمینه قطره آهن پاسخ دهیم اغلب شیرخواران از خوردن این قطره سرباز میزنند و نگرانی مادران در این زمینه بسیار زیاد است. کد خبر: ۸۲۵۳۳. تاریخ: ۰۴ مهر ۱۳۹۴ - ۱۱:۲۳. مقاله سلامت ، می خواهیم به پرتکرار ترین سوالات رایج مادران در زمینه قطره آهن پاسخ دهیم اغلب شیرخواران از خوردن این قطره سرباز میزنند و نگرانی مادران در این زمینه بسیار زیاد است که راهنمایی هایی در این زمینه برای مادران آورده ایم. از ماه ششم بعد از تولد باید به کودک روزانه 15 قطره آهن خورانده شود که این قطره ارزش فوق‌العاده زیاد

ادامه مطلب ...
بارداری و مصرف اسید فولیک، آهن و کلسیم

بهداشت بانوان ، بارداری و مصرف اسید فولیک، آهن و کلسیم ، مصرف انواع ویتامین ها در دوره بارداری امری بسیار مهم و ضروری است که به همه خانم ها توصیه می شود. کد خبر: ۸۲۴۴۰. تاریخ: ۰۳ مهر ۱۳۹۴ - ۱۱:۰۰. بهداشت بانوان، بارداری و مصرف اسید فولیک، آهن و کلسیم ، مصرف انواع ویتامین ها در دوره بارداری امری بسیار مهم و ضروری است که به همه خانم ها توصیه می شود در رعایت مصرف به موقع آن ها کوشا باشند تا برای خود و جنینشان مشکلی پیش نیاید و فرزندی سالم به دنیا بیاورند. رژیم غذایی سالم همیشه یک انتخاب معقول و منطقی است اما این امر در دوران بارداری از اهمیت ویژه

مصرف فولیک اسید در بارداری مصرف فولیک اسید بارداری مصرف اسید فولیک

ادامه مطلب ...
رژيم نگيريد

می‌گویید آب هم که می‌خورید، یک کیلو به وزن‌تان اضافه می‌شود و شانس بد را دلیل هر روز چاق شدن‌تان می‌دانید. وقتی نگاه سنگین کسانی که سن شما را همیشه 15-10 سال بیشتر از شناسنامه‌تان حدس می‌زنند. کد خبر: ۸۲۴۱۴. تاریخ: ۰۲ مهر ۱۳۹۴ - ۱۵:۰۰. رژیم درمانی ، رژیم نگیرید ، می‌گویید آب هم که می‌خورید، یک کیلو به وزن‌تان اضافه می‌شود و شانس بد را دلیل هر روز چاق شدن‌تان می‌دانید. وقتی نگاه سنگین کسانی که سن شما را همیشه 15-10 سال بیشتر از شناسنامه‌تان حدس می‌زنند، می‌بینید، ژن‌ها را متهم می‌کنید و می‌گویید مادر و مادربزرگ‌تان هم بدون آنکه غذای زیادی بخور

ادامه مطلب ...
نکات مفید در مورد مراقبت از پوست

پوست مو وزیبایی ، نکات مفید در مورد مراقبت از پوست ، اگر از مشکل آکنه یا جوش رنج می برید، نباید بیش از حد صورت تان را بشویید، چون این کار باعث تحریک بیشتر پوست و جوش زدن زیاد می شود. کد خبر: ۸۲۴۰۶. تاریخ: ۰۲ مهر ۱۳۹۴ - ۱۳:۰۰. پوست مو وزیبایی ، نکات مفید در مورد مراقبت از پوست ، اگر از مشکل آکنه یا جوش رنج می برید، نباید بیش از حد صورت تان را بشویید، چون این کار باعث تحریک بیشتر پوست و جوش زدن زیاد می شود. استفاده از محصولات بهداشتی پوست در زمان خاص خودش. اگر از آن دسته از افرادی هستید که از کرم های روز و شب استفاده می کنید، بدانید که باید هر کد

نکات مفید پوست نکات مفید برای پوست نکات در مورد پوست

ادامه مطلب ...
تغذیه مناسب برای بالا بردن تحرک اسپرم

تغذیه ، تغذیه مناسب برای بالا بردن تحرک اسپرم ، مکمل هایی که برای بالا بردن سطح سلامتی جنسی معرفی می شود بسیار زیاد هستند، اما تا وقتی می توانید نیاز خود را از برنامه غذایی بگیرید. کد خبر: ۸۲۴۰۴. تاریخ: ۰۲ مهر ۱۳۹۴ - ۱۲:۰۰. تغذیه، تغذیه مناسب برای بالا بردن تحرک اسپرم ، مکمل هایی که برای بالا بردن سطح سلامتی جنسی معرفی می شود بسیار زیاد هستند، اما تا وقتی می توانید نیاز خود را از برنامه غذایی بگیرید چرا به سراغ مکمل بروید؟. گردو. اگر به دنبال راهی برای بالا بردن تحرک اسپرم خود هستید، برای اختلال در نعوظ یا بالا بردن میل جنسی غذاها و درمان های ط

بالا بردن تحرک اسپرم تغذیه مناسب برای اسپرم بالا بردن اسپرم

ادامه مطلب ...
عوارض جانبی مصرف قرص فولیک اسید

مقاله سلامت ، عوارض جانبی مصرف قرص فولیک اسید ، قرص فولیک اسید برای شما اسمی آشنا است و مطمئن هستم که به گوش شما این اسم آشنا است پس بهتر است. کد خبر: ۸۲۱۱۱. تاریخ: ۲۸ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۰۴. مقاله سلامت ، عوارض جانبی مصرف قرص فولیک اسید ، قرص فولیک اسید برای شما اسمی آشنا است و مطمئن هستم که به گوش شما این اسم آشنا است پس بهتر است از عوارض قرص فولیک اسید و نحوه ی مصرف قرص فولیک اسید به شما نکاتی را بگوییم. اسید فولیک که به نام‌های فولات یا ویتامین B۹ نیز خوانده می‌شود برای بسیاری از اعمال بدن از جمله سلامتی سیستم عصبی، خون و یاخته‌ها حیاتی و اساس

عوارض جانبی مصرف اسید فولیک عوارض جانبی فولیک اسید عوارض جانبی فولیک اسید 1

ادامه مطلب ...
با این روش ها زودتر از همیشه لاغر خواهید شد

رژیم درمانی ، با این روش ها زودتر از همیشه لاغر خواهید شد ، با بکارگیری برخی روش ها و متدها به راحتی می توانید لاغری را تجربه کنید با ما در ادامه مطلب همراه باشید. کد خبر: ۸۱۹۹۳. تاریخ: ۲۵ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۱:۱۸. رژیم درمانی ، با این روش ها زودتر از همیشه لاغر خواهید شد ، با بکارگیری برخی روش ها و متدها به راحتی می توانید لاغری را تجربه کنید با ما در ادامه مطلب همراه باشید. سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرده است که دومیلیارد و سیصدمیلیون نفر از افراد کره زمین اضافه وزن دارند و در گروه چاق‌ها جای می‌گیرند. چاقی نتیجه تغذیه ناسالم و تحرک کم است.

ادامه مطلب ...
چطور در مدت 10 دقیقه 100 کالری بسوزانیم؟

رژیم درمانی ، چطور در مدت 10 دقیقه 100 کالری بسوزانیم ،سرتان خیلی شلوغ است و وقتی برای ورزش ندارید؟ بسیاری از ما وقتی می خواهیم ورزش کنیم با چنین مشکلاتی مواجه می شویم. کد خبر: ۸۲۰۴۳. تاریخ: ۲۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۵:۳۰. رژیم درمانی ، چطور در مدت 10 دقیقه 100 کالری بسوزانیم ،سرتان خیلی شلوغ است و وقتی برای ورزش ندارید؟ بسیاری از ما وقتی می خواهیم ورزش کنیم با چنین مشکلاتی مواجه می شویم. خبر خوب این است که محققان به این نتیجه رسیده اند که دو یا سه مرتبه ورزش کوتاه ( 10 دقیقه ) در طول روز می تواند به اندازه ورزش های بلند مدت تاثیر گذار باشد. کلید کار

چطور کالری بسوزانیم

ادامه مطلب ...
تمام تلاش هایتان برای کاهش وزن نتیجه ای معکوس دارد؟

تمام تلاش هایتان برای کاهش وزن نتیجه ای معکوس دارد ، آیا تا به حال پیش آمده که فکر کنید نمی توانید وزن کم کنید؟ مثل این است که تمام تلاش هایتان برای کاهش وزن نتیجه ای معکوس دارد. کد خبر: ۸۲۲۰۹. تاریخ: ۲۹ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۲:۲۳. رژیم درمانی ، تمام تلاش هایتان برای کاهش وزن نتیجه ای معکوس دارد ، آیا تا به حال پیش آمده که فکر کنید نمی توانید وزن کم کنید؟ مثل این است که تمام تلاش هایتان برای کاهش وزن نتیجه ای معکوس دارد؟ اگر می خواهید وزن کم کنید ابتدا باید بفهمید کدام مشکل شایع کاهش وزن است که مانع شماست. سپس با ایجاد تغییرات ساده برنامه کاهش وزن خو

تلاش برای کاهش وزن

ادامه مطلب ...
10 داروی خانگی برای درد دندان مصنوعی

کسانی که در دهان دندان ندارند مجبورند از دندان مصنوعی استفاده کنند . دندان مصنوعی در بسیاری از موارد بخصوص در اوایل باعث درد و ناراحتی می شود. کد خبر: ۸۲۳۶۹. تاریخ: ۳۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۲:۱۵. دهان و دندان ، 10 داروی خانگی برای درد دندان مصنوعی ، کسانی که در دهان دندان ندارند مجبورند از دندان مصنوعی استفاده کنند . دندان مصنوعی در بسیاری از موارد بخصوص در اوایل باعث درد و ناراحتی می شود، . حداقل 50 درصد این مشکل را دارند. هنگامی که برای اولین بار، از دندان مصنوعی استفاده میکنید ممکن است مسائلی مانند درد و تورم در لثه ها، زخمهای قرمز بر روی لثه,تک

داروی خانگی درد دندان داروی خانگی برای درد دندان داروی خانگی دندان درد

ادامه مطلب ...
ساعت های مناسب برای برقراری رابطه جنسی

سلامت جنسی ، ساعت های مناسب برای برقراری رابطه جنسی ، میل جنسی و تمایل به برقراری رابطه جنسی در چه زمانی از روز بیشتر است و افزایش هورمون جنسی در چه ساعاتی از روز و شب افزایش می یابد. کد خبر: ۸۲۱۱۵. تاریخ: ۲۸ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۱۶. سلامت جنسی ، ساعت های مناسب برای برقراری رابطه جنسی ، میل جنسی و تمایل به برقراری رابطه جنسی در چه زمانی از روز بیشتر است و افزایش هورمون جنسی در چه ساعاتی از روز و شب افزایش می یابد، می خواهیم در این زمینه بیشتر بدانیم و اطلاعات زوجین را در این زمینه بالا ببریم. شاید به این مساله توجه کرده باشید که برخی افراد صبح‌ها م

ادامه مطلب ...
خواص غوره از دیدگاه طب سنتی ایران

گیاهان دارویی ، خواص غوره از دیدگاه طب سنتی ایران ، غوره در طب سنتی دارای مزاج سرد و خشک و انگور و مویز دارای مزاج گرم و تر هستند. کد خبر: ۸۱۹۷۸. تاریخ: ۲۵ شهریور ۱۳۹۴ - ۰۹:۳۴. گیاهان دارویی ، خواص غوره از دیدگاه طب سنتی ایران ، غوره در طب سنتی دارای مزاج سرد و خشک و انگور و مویز دارای مزاج گرم و تر هستند. غوره که در عربی حصرم نامیده می شود انگور خام نارس سبز ترش است و مزاج آن سرد و خشک است. از مصلحات غوره می توان گلقند، انیسون و انجیر را نام برد. * از خواص غوره می توان به مواردی چون کاهنده حرارت خون و صفرا، تکه تکه کننده بلغم حاصل در معده، مو

خواص طب سنتی طب سنتی ایران

ادامه مطلب ...
خواص فوق العاده نعنا در طب سنتی

گیاهان دارویی ، خواص فوق العاده نعنا در طب سنتی ، نعناع در رفع بیماری های گوارشی بسیار موثر است و مصرف آن بسیار سفارش شده است و شاید معروف ترین گیاهی باشد. کد خبر: ۸۲۱۸۳. تاریخ: ۲۹ شهریور ۱۳۹۴ - ۰۹:۳۵. گیاهان دارویی ، خواص فوق العاده نعنا در طب سنتی ، نعناع در رفع بیماری های گوارشی بسیار موثر است و مصرف آن بسیار سفارش شده است و شاید معروف ترین گیاهی باشد که در عرصه طب سنتی ایران از آن استفاده می شود. از نظر طب اسلامی تمام گیاهان که از کود شیمیایی بهره ای نبرند طیب اند و سبزیجات در این بحث اولی هستند. مصرف حدود 20 تا 30 گرم سبزیجات در روز توصیه

خواص طب سنتی طب سنتی نعنا

ادامه مطلب ...
چهره ای خندان و بشاش با تغذیه مناسب

تغذیه ، چهره ای خندان و بشاش با تغذیه مناسب ، با بکارگیری برخی راه و رو شهای ساده می توانید شادی و نشاطتان را بازیابید. کد خبر: ۸۲۰۰۰. تاریخ: ۲۵ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۱:۵۹. تغذیه ، چهره ای خندان و بشاش با تغذیه مناسب ، با بکارگیری برخی راه و رو شهای ساده می توانید شادی و نشاطتان را بازیابید!. شاد بودن. دلایل زیادی برای خندیدن و راه‌های زیادی برای بشاش بودن وجود دارد. اگرچه هجوم استرس‌های روزانه سعی دارد بر این احساس غلبه کرده و ما را به فردی خشن و ناامید تبدیل کند. در میان این عوامل محیطی که همگی بر خلق و خوی ما تأثیر می‌گذارند، تغذیه نیز عاملی مهم

ادامه مطلب ...
غذاهایی که نباید هر روز مصرف کنیم

تغذیه ، غذاهایی که نباید هر روز مصرف کنیم ، برخی از غذاها هستند که ما روزانه آن را اشتباه مصرف میکنیم و یا این که وعده ها را جا به جا استفاده میکنیم. کد خبر: ۸۲۲۵۹. تاریخ: ۳۰ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۰۰. تغذیه ، غذاهایی که نباید هر روز مصرف کنیم ، برخی از غذاها هستند که ما روزانه آن را اشتباه مصرف میکنیم و یا این که وعده ها را جا به جا استفاده میکنیم ولی باید این روش کاملا اصلاح باشد زیرا خوب نیست. از وعده های خود بیشتر بهره ببرید. حتی اگر مقدار زیادی میوه و سبزیجات میل می کنید و از همه غذاهای فوق العاده ای که در فروشگاه ها پیدا می شود خبر دارید، تنها

ادامه مطلب ...
علل و درمان عفونت های پس از زایمان

بهداشت بانوان ، علل و درمان عفونت های پس از زایمان ، خانم هایی که به تازگی زایمان کرده اند باید بسیار مراقب باشند و نظافت خود را رعایت کنند و داروهای خود را مرتب مصرف کنند. کد خبر: ۸۲۲۷۳. تاریخ: ۳۰ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۱:۰۹. بهداشت بانوان ، علل و درمان عفونت های پس از زایمان ، خانم هایی که به تازگی زایمان کرده اند باید بسیار مراقب باشند و نظافت خود را رعایت کنند و داروهای خود را مرتب مصرف کنند تا به عفونت های رایج پس از زایمان دچار نشوند!. احتمال بروز عفونت رحم در زنانی که زایمان طبیعی انجام داده اند، حدود ۱ تا ۳ درصد است ودر زنانی که با عمل سزارین ف

درمان عفونت پس از زایمان

ادامه مطلب ...
چگونه می توان بافت سینه را به حالت اول بازگرداند؟

بهداشت بانوان ، چگونه می توان بافت سینه را به حالت اول بازگرداند،در این مطلب قصد داریم عواملی که در شل شدگی و افتادگی سینه در خانم ها تاثیر می گذارند آشنا شویم. کد خبر: ۸۲۳۳۵. تاریخ: ۳۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۰۹:۱۳. بهداشت بانوان ، چگونه می توان بافت سینه را به حالت اول بازگرداند،در این مطلب قصد داریم عواملی که در شل شدگی و افتادگی سینه در خانم ها تاثیر می گذارند آشنا شویم و راه مقابله با ان ها را بدانیم آیا می دانستدی سیگارکشیدن هم یکی از این عوامل به شمار می آیند ؟چگونه می توان بافت سینه را به حالت اول بازگرداند؟. بچه‌دار شدن، شیردهی و بالا رفتن سن، ه

ادامه مطلب ...
باورهای درست و غلط درباره سرماخوردگی

سلامت خانواده ، باورهای درست و غلط درباره سرماخوردگی ، هرگز تلاش ما برای یافتن راه های ساده ی حل مشکلات، پایان نمی پذیرد؛ برای مثال همیشه برای درمان سرماخوردگی. کد خبر: ۸۲۰۹۹. تاریخ: ۲۸ شهریور ۱۳۹۴ - ۰۹:۰۳. سلامت خانواده ، باورهای درست و غلط درباره سرماخوردگی ، هرگز تلاش ما برای یافتن راه های ساده ی حل مشکلات، پایان نمی پذیرد؛ برای مثال همیشه برای درمان سرماخوردگی از درمان های پزشکی خودداری کرده و به دنبال راه های سنتی و قدیمی مانند گرفتن دوش آب گرم، خوردن سوپ ، نوشیدن چای داغ و دمنوش های متنوع دیگر هستیم. اما به نظر شما این راه حل ها تا چه حد

باورهای غلط سرماخوردگی

ادامه مطلب ...
کدام نواحی پوست زودتر چروک می شوند؟

متخصص پوست، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران: به تازگی محققان ژاپنی به دنبال بررسی های جدید خود از این راز که چرا معمولا پوست دور چشم ها سریع تر از پیشانی چروکیده می شود. کد خبر: ۸۲۲۱۴. تاریخ: ۲۹ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۲:۴۹. پوست مو وزیبایی ، کدام نواحی پوست زودتر چروک می شوند ، متخصص پوست، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران: به تازگی محققان ژاپنی به دنبال بررسی های جدید خود از این راز که چرا معمولا پوست دور چشم ها سریع تر از پیشانی چروکیده می شود، پرده برداشته اند. به گفته آن ها تعداد غدد سباسه (چربی) در پوست دور چشم ها کمتر از میزان آن در

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه