رژیم درمانی

رژیم‌های کاهش وزن و تاثیر آن بر آکنه

رژیم درمانی ، رژیم‌های کاهش وزن و تاثیر آن بر آکنه ، اولین ماه شروع هر سال، مهمترین زمان برای رژیم‌های کاهش وزن است. صدها هزار نفر از افرادی که اهل مهمانی هستند. کد خبر: ۸۲۵۱۸. تاریخ: ۰۴ مهر ۱۳۹۴ - ۰۹:۵۴. رژیم درمانی ، رژیم‌های کاهش وزن و تاثیر آن بر آکنه ، اولین ماه شروع هر سال، مهمترین زمان برای رژیم‌های کاهش وزن است. صدها هزار نفر از افرادی که اهل مهمانی هستند، در ایام تعطیلات کالری اضافی دریافت می‌کنند و در اولین ماه سال دچار افزایش وزن می‌شوند. صدها میلیون نفر از مردم برای از دست دادن وزن اضافی‌شان به رژیم‌های غذایی با کالری محدود روی م

رژیمهای کاهش وزن

ادامه مطلب ...
رژيم نگيريد

می‌گویید آب هم که می‌خورید، یک کیلو به وزن‌تان اضافه می‌شود و شانس بد را دلیل هر روز چاق شدن‌تان می‌دانید. وقتی نگاه سنگین کسانی که سن شما را همیشه 15-10 سال بیشتر از شناسنامه‌تان حدس می‌زنند. کد خبر: ۸۲۴۱۴. تاریخ: ۰۲ مهر ۱۳۹۴ - ۱۵:۰۰. رژیم درمانی ، رژیم نگیرید ، می‌گویید آب هم که می‌خورید، یک کیلو به وزن‌تان اضافه می‌شود و شانس بد را دلیل هر روز چاق شدن‌تان می‌دانید. وقتی نگاه سنگین کسانی که سن شما را همیشه 15-10 سال بیشتر از شناسنامه‌تان حدس می‌زنند، می‌بینید، ژن‌ها را متهم می‌کنید و می‌گویید مادر و مادربزرگ‌تان هم بدون آنکه غذای زیادی بخور

ادامه مطلب ...
با این روش ها زودتر از همیشه لاغر خواهید شد

رژیم درمانی ، با این روش ها زودتر از همیشه لاغر خواهید شد ، با بکارگیری برخی روش ها و متدها به راحتی می توانید لاغری را تجربه کنید با ما در ادامه مطلب همراه باشید. کد خبر: ۸۱۹۹۳. تاریخ: ۲۵ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۱:۱۸. رژیم درمانی ، با این روش ها زودتر از همیشه لاغر خواهید شد ، با بکارگیری برخی روش ها و متدها به راحتی می توانید لاغری را تجربه کنید با ما در ادامه مطلب همراه باشید. سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرده است که دومیلیارد و سیصدمیلیون نفر از افراد کره زمین اضافه وزن دارند و در گروه چاق‌ها جای می‌گیرند. چاقی نتیجه تغذیه ناسالم و تحرک کم است.

ادامه مطلب ...
چطور در مدت 10 دقیقه 100 کالری بسوزانیم؟

رژیم درمانی ، چطور در مدت 10 دقیقه 100 کالری بسوزانیم ،سرتان خیلی شلوغ است و وقتی برای ورزش ندارید؟ بسیاری از ما وقتی می خواهیم ورزش کنیم با چنین مشکلاتی مواجه می شویم. کد خبر: ۸۲۰۴۳. تاریخ: ۲۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۵:۳۰. رژیم درمانی ، چطور در مدت 10 دقیقه 100 کالری بسوزانیم ،سرتان خیلی شلوغ است و وقتی برای ورزش ندارید؟ بسیاری از ما وقتی می خواهیم ورزش کنیم با چنین مشکلاتی مواجه می شویم. خبر خوب این است که محققان به این نتیجه رسیده اند که دو یا سه مرتبه ورزش کوتاه ( 10 دقیقه ) در طول روز می تواند به اندازه ورزش های بلند مدت تاثیر گذار باشد. کلید کار

چطور کالری بسوزانیم

ادامه مطلب ...
تمام تلاش هایتان برای کاهش وزن نتیجه ای معکوس دارد؟

تمام تلاش هایتان برای کاهش وزن نتیجه ای معکوس دارد ، آیا تا به حال پیش آمده که فکر کنید نمی توانید وزن کم کنید؟ مثل این است که تمام تلاش هایتان برای کاهش وزن نتیجه ای معکوس دارد. کد خبر: ۸۲۲۰۹. تاریخ: ۲۹ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۲:۲۳. رژیم درمانی ، تمام تلاش هایتان برای کاهش وزن نتیجه ای معکوس دارد ، آیا تا به حال پیش آمده که فکر کنید نمی توانید وزن کم کنید؟ مثل این است که تمام تلاش هایتان برای کاهش وزن نتیجه ای معکوس دارد؟ اگر می خواهید وزن کم کنید ابتدا باید بفهمید کدام مشکل شایع کاهش وزن است که مانع شماست. سپس با ایجاد تغییرات ساده برنامه کاهش وزن خو

تلاش برای کاهش وزن

ادامه مطلب ...
رژیم لاغري به سبك دوكان

رژیم درمانی،رژیم لاغری، بدون گرسنگی،کافی است با رژیم غذایی دوکان پیش بروید و در انتها از تناسب اندام‌تان لذت ببرید!وقتی حرف از لاغر شدن می‌شود، معمولا کسانی که تجربه‌اش را دارند. کد خبر: ۸۱۵۵۱. تاریخ: ۱۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۰۷. رژیم درمانی،رژیم لاغری، بدون گرسنگی،کافی است با رژیم غذایی دوکان پیش بروید و در انتها از تناسب اندام‌تان لذت ببرید!وقتی حرف از لاغر شدن می‌شود، معمولا کسانی که تجربه‌اش را دارند، آه از نهادشان برمی‌آید چون یا در این راه موفق شده‌اند و به یاد سختی‌هایی که کشیده‌اند، آه می‌کشند یا در این راه یک‌بار که نه، چندین و چند بار شکست

رژیم لاغری سبک رژیم لاغری دوکان

ادامه مطلب ...
معرفی رژیم انجیر و زیتون

رژیم درمانی،رژیم انجیر و زیتون چگونه رژیمی است،آیا تاکنون رژیم انجیر و زیتون به گوشتان خورده یا آن را انجام داده اید . اکنون این رژیم را به شما معرفی می کنیم ابتدا فواید این رژیم را می گوییم. کد خبر: ۷۹۱۷۶. تاریخ: ۰۹ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۸:۰۰. رژیم درمانی،رژیم انجیر و زیتون چگونه رژیمی است،آیا تاکنون رژیم انجیر و زیتون به گوشتان خورده یا آن را انجام داده اید . اکنون این رژیم را به شما معرفی می کنیم ابتدا فواید این رژیم را می گوییم ببینیم این رژیم چه فایده هایی برای سلامتی انسان دارد سپس دستور این رژیم را بیان می کنیم. رژیم انجیر وزیتون یک تنظیم کنند

رژیم انجیر زیتون رژیم انجیر و زیتون

ادامه مطلب ...
تغییرات غذایی مفید برای چربی سوزی بیشتر

رژیم درمانی،تغییرات غذایی مفید برای چربی سوزی بیشتر،آیا برای بالا برن سوخت وساز بدن و سوزاندن چربی آماده‌اید؟ لازم نیست برای این کار از مکمل استفاده کنید، چون برای رسیدن. کد خبر: ۷۹۳۱۱. تاریخ: ۱۱ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۰:۵۸. رژیم درمانی،تغییرات غذایی مفید برای چربی سوزی بیشتر،آیا برای بالا برن سوخت وساز بدن و سوزاندن چربی آماده‌اید؟ لازم نیست برای این کار از مکمل استفاده کنید، چون برای رسیدن به اهدافتان در تمام طول روز، شیوه های سالم‌تر و آسان زیادی وجود دارد، از روال صبحگاهی‌تان گرفته تا کارهای پیش از خواب. برای اینکه نتیجه بگیرید، به این موارد توجه ک

چربی سوزی بیشتر برای چربی سوزی بیشتر

ادامه مطلب ...
پیش از آغاز رژیم غذایی این موارد 5 گانه را بدانید

رژیم درمانی،پیش از آغاز رژیم غذایی این موارد 5 گانه را بدانید،پیش از آغاز یک رژیم غذایی باید چند مورد را به خاطر بسپارید. یک ب��نامه‌ رژیمی مفید به شما کمک می‌کند که وزنتان را کم کم کاهش دهید. کد خبر: ۷۹۶۶۱. تاریخ: ۱۷ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۲:۰۸. رژیم درمانی،پیش از آغاز رژیم غذایی این موارد 5 گانه را بدانید،پیش از آغاز یک رژیم غذایی باید چند مورد را به خاطر بسپارید. یک برنامه‌ رژیمی مفید به شما کمک می‌کند که وزنتان را کم کم کاهش دهید همچنین سبب بوجود آمدن عادات غذایی و سبک زندگی می‌شود که می‌توانید آنها را در طولانی مدت حفظ کنید. ۱. الگوهای غذا خوردن

ادامه مطلب ...
چگونه مواد قندی بخوریم و وزن کم کنیم؟

رژیم درمانی،چگونه مواد قندی بخوریم و وزن کم کنیم،همه این را می‌دانید که خوردن شیرینی خوشمزه پس از ناهار و شام، برای لاغر شدن بی فایده است. کد خبر: ۷۹۷۵۱. تاریخ: ۱۸ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۲:۵۵. رژیم درمانی،چگونه مواد قندی بخوریم و وزن کم کنیم،همه این را می‌دانید که خوردن شیرینی خوشمزه پس از ناهار و شام، برای لاغر شدن بی فایده است. ولی چیزی که احتمال می دهیم از آن آگاه نباشید، این است که لزومی ندارد برای کاهش وزن، کاملا محصولات قندی را از رژیم غذایی‌تان کنار بگذارید. نباید فراموش کنید که مواد غذایی سالمی مانند میوه‌ها و سبزیجات، حاوی قند هستند، اما همچنا

چگونه کم بخوریم چگونه وزن کم کنیم چگونه وزن را کم کنیم

ادامه مطلب ...
برنامه غذایی رژیم تبتی‌

رژیم درمانی،برنامه غذایی رژیم تبتی‌،رژیم تبتی نوعی رژیم برای کاهش وزن است که جزو رژیم های قدیمی است. پایه اصلی این رژیم لبنیات و سبزیجات است. کد خبر: ۷۹۸۱۳. تاریخ: ۲۰ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۸:۳۰. رژیم درمانی،برنامه غذایی رژیم تبتی‌،رژیم تبتی نوعی رژیم برای کاهش وزن است که جزو رژیم های قدیمی است. پایه اصلی این رژیم لبنیات و سبزیجات است در ادامه لیست 7 روزه ار این رژیم غذایی را نوشته ایم می توانید در ادامه مطلب با این رژیم بیشتر آشنا شوید. رژیم لاغری تبتی‌ به دوران قرون وسطی برمی‌گردد. موبدان بودایی تبت در تلاش برای جلوگیری از چاقی این رژیم را انجام می

ادامه مطلب ...
روش هایی برای لاغر کردن صورت چاق

رژیم درمانی،روش هایی برای لاغر کردن صورت چاق،مدت‌ها رژیم گرفته و ورزش کرده‌اید به امید چند کیلو لاغرتر شدن اما حالا می‌بینید هنوز صورت‌تان به قول قدیمی‌ها تپل است. کد خبر: ۸۰۳۰۰. تاریخ: ۲۸ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۰:۲۵. رژیم درمانی،روش هایی برای لاغر کردن صورت چاق،مدت‌ها رژیم گرفته و ورزش کرده‌اید به امید چند کیلو لاغرتر شدن اما حالا می‌بینید هنوز صورت‌تان به قول قدیمی‌ها تپل است. این مشکل بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند و همچنین خیلی‌هایی که صورت‌شان به نسبت بدن‌شان چاق‌تر است. پس شمایی که دچار این مشکل هستید و از ظاهرتان در آینه خوش‌تان نمی‌آی

روش لاغر کردن صورت روش های لاغر کردن صورت روش چاق کردن صورت

ادامه مطلب ...
آشنایی با مطمئن‌ترین سرکوب‌کننده‌های اشتها

رژیم درمانی،آشنایی با مطمئن‌ترین سرکوب‌کننده‌های اشتها،اشتهایتان به شما امکان می‌دهد که بدانید چه زمانی باید مواد مغذی را به بدنتان برسانید و از گرسنگی جلوگیری کنید. کد خبر: ۷۸۶۹۵. تاریخ: ۳۱ تیر ۱۳۹۴ - ۱۲:۰۹. رژیم درمانی،آشنایی با مطمئن‌ترین سرکوب‌کننده‌های اشتها،اشتهایتان به شما امکان می‌دهد که بدانید چه زمانی باید مواد مغذی را به بدنتان برسانید و از گرسنگی جلوگیری کنید. اما هنگامیکه سعی دارید وزن کم کنید یا وزنتان را ثابت نگه دارید، می‌تواند به دشمن شما تبدیل شود. یک مرکز سیری در هیپوتالاموس در مغز شما، اشتها را کنترل می‌کند، و می‌تواند تحت

ادامه مطلب ...
رژیم درمانی در پوکی استخوان

پوکی استخوان از جمله بیماری‌های شایعی است که به خصوص زنان بیش از مردان به آن مبتلا می‌شوند. همان‌طور که در پیشگیری از این بیماری، تغذیه جایگاه ویژه‌ای دارد، در درمان آن هم می‌توان با کمک گرفتن. کد خبر: ۷۸۷۳۱. تاریخ: ۰۲ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۰:۳۰. پوکی استخوان از جمله بیماری‌های شایعی است که به خصوص زنان بیش از مردان به آن مبتلا می‌شوند. همان‌طور که در پیشگیری از این بیماری، تغذیه جایگاه ویژه‌ای دارد، در درمان آن هم می‌توان با کمک گرفتن از عادات غذایی مناسب، موثر عمل کرد. برای آگاهی بیشتر در رابطه با پوکی استخوان گفت‌وگوی زیر با دکتر نسرین امیدوار، مت

رژیم پوکی استخوان رژیم برای پوکی استخوان

ادامه مطلب ...
چیزی درباره رژیم موز شنیده‌اید؟

رژیم درمانی،چیزی درباره رژیم موز شنیده‌اید،برای اینکه زودتر لاغر شوید و وزنتان کاهش پیدا کند پیشنهاد ما به گفته پژوهشگران رژیم موز است اکنون ببینیم این رژیم چه نوع رژیمی است. کد خبر: ۷۹۱۱۲. تاریخ: ۰۷ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۰:۳۷. رژیم درمانی،چیزی درباره رژیم موز شنیده‌اید،برای اینکه زودتر لاغر شوید و وزنتان کاهش پیدا کند پیشنهاد ما به گفته پژوهشگران رژیم موز است اکنون ببینیم این رژیم چه نوع رژیمی است و چه باید خورده شود و از چه مواد غذایی باید دوری کنند. کسانی که می‌خواهند لاغر شوند هر رژیم و هر برنامه غذایی کاهش وزن برایشان جالب است. حتی شاید چندین نمو

درباره رژیم موز

ادامه مطلب ...
اشتباهات رایج خانم ها در رابطه با کاهش وزن

کسی که رژیم میگیرد حتی اگر به غذایی که می خورد توجه کافی داشته باشد و همه موارد را در رژیم غذایی خود رعایت کند و در کنار آن ورزش روزانه هم داشته باشد شاید اصلا وزنش پایین نیاید. کد خبر: ۷۷۹۱۸. تاریخ: ۱۷ تیر ۱۳۹۴ - ۱۹:۴۵. کسی که رژیم میگیرد حتی اگر به غذایی که می خورد توجه کافی داشته باشد و همه موارد را در رژیم غذایی خود رعایت کند و در کنار آن ورزش روزانه هم داشته باشد شاید اصلا وزنش پایین نیاید پس مشخص است که شخص همه نکات لازم را برای یک رژیم سالم رعایت نکرده و رژیمش دارای اشکال است شاید موارد جزیی است که بنظر نمی آید ولی این موارد جزیی در کاهش

اشتباهات خانم ها در رابطه اشتباهات در کاهش وزن

ادامه مطلب ...
چرا وزن کم نمی کنیم؟

سلامت،چرا وزن کم نمی کنیم،شاید شما هم یک روتین ورزشی سخت را دنبال کرده، میزان مصرف کالری هایتان را شمارش کرده و هر کاری انجام می دهید تا از پای درنیامده و تسلیم پرخوری نشوید. کد خبر: ۷۸۳۷۰. تاریخ: ۲۸ تیر ۱۳۹۴ - ۱۰:۰۰. سلامت،چرا وزن کم نمی کنیم،شاید شما هم یک روتین ورزشی سخت را دنبال کرده، میزان مصرف کالری هایتان را شمارش کرده و هر کاری انجام می دهید تا از پای درنیامده و تسلیم پرخوری نشوید!. اما با وجود این همه تلاش های صادقانه، هنوز هم قادر نیستید تا طلسم کاهش وزن را شکسته و وزن اضافی تان را همانطوری که دوست دارید، بشکنید. اگر شما هم درگیر این

چرا وزن کم نمی کنیم؟ وزن کم کنیم چه کنیم وزن کم کنیم

ادامه مطلب ...
ترفندهای لاغری بدون رژیم گرفتن

رژیم درمانی،ترفندهای لاغری بدون رژیم گرفتن،اگر می خواهید وزنتان را به آسانی پایین بیاورید نیازی به رژیم های سخت ند اریدد کافی است یک جستجو ساده انجام دهید تا با رژیم های کاهش وزن زیادی مواجه شوید. کد خبر: ۷۸۵۳۱. تاریخ: ۲۹ تیر ۱۳۹۴ - ۱۲:۱۸. رژیم درمانی،ترفندهای لاغری بدون رژیم گرفتن،اگر می خواهید وزنتان را به آسانی پایین بیاورید نیازی به رژیم های سخت ند اریدد کافی است یک جستجو ساده انجام دهید تا با رژیم های کاهش وزن زیادی مواجه شوید که همه وعده لاغری و کاهش وزن در کمترین مدت و با بهترین نتیجه به شما ارائه دهد. انواع و اقسام روش هایی که به آسانی

گرفتن رژیم لاغری رژیم گرفتن برای لاغری

ادامه مطلب ...
رژیمی برای پاکسازی بدن

رژیم درمانی،رژیمی برای پاکسازی بدن،برای پاکسازی بدن کافی است تنها ماهی یکبار این برنامه غذایی را دنبال کنید. کد خبر: ۸۰۳۱۹. تاریخ: ۲۸ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۲:۲۳. رژیم درمانی،رژیمی برای پاکسازی بدن،برای پاکسازی بدن کافی است تنها ماهی یکبار این برنامه غذایی را دنبال کنید. اگر قصد پاکسازی بدن خود را داشته و می خواهید همیشه سالم بمانید کافی است برنامه روتین زیر را تنها یکبار در ماه انجام دهید. در هنگام صبح پیش از آنکه چیزی بخورید، یک لیوان آب لیمو بنوشید. وعده صبحانه: در اینجا از سالاد میوه استفاده کنید. برای اینکار می توانید از میوه هایی نظیرتوت فرنگی، ت

پاکسازی بدن

ادامه مطلب ...
لیست غذایی برای لاغر شدن در دو هفته

لیست غذایی برای لاغر شدن در دو هفته،این لیست غذایی باعث می شود که در یک هفته 2 کیلو لاغر شوید که لاغری بسیار سالمی است و بزودی به تناسب اندام دلخواه خود خواهید رسید. کد خبر: ۸۰۵۶۰. تاریخ: ۰۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۲:۴۰. این لیست غذایی باعث می شود که در یک هفته 2 کیلو ل��غر شوید که لاغری بسیار سالمی است و بزودی به تناسب اندام دلخواه خود خواهید رسید. روز اول:. صبحانه: 10 عدد گوجه فرنگی گیلاسی- مقداری جعفری- 3 عدد زیتون سبز. ظهر: یک پرس سوپ سبزیجات- 1 عدد پرتقال. عصر:1 پرس سوپ سبزیجات- یک بشقاب ماست. روز دوم:. صبحانه: زیتون سیاه 5 عدد- مقداری نعناع- 10 عدد

لاغر شدن در دو هفته لاغر شدن در 2 هفته لاغر شدن در 1 هفته

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه